45歳からの女磨きでハッピーライフ♪

色んなお悩みに対するコスメ・ヘアケア・又ファッションなど、試行錯誤試しています。商品の正直なレビューをアップしているので参考してくださいね♡

「 プロテイン 」 一覧

頑張らずに美味しく痩せたい【コラテイン】プロテインの置き換えダイエット

なかなかダイエットが続かない、ダイエット面倒くさい。でも「体型が気になる方」「どうにか痩せたい方」いると思います。 私もそんな一人です(笑)こんな私になんとも有り難い置き換えダイエットになる「女性専用 …

プロテイン(タンパク質)をもっと知りたい方に正しい情報をNHKあさイチから♪

2019/02/15   -プロテイン

あさイチで「もっと知りたい、タンパク質&プロテイン」の特集を公認スポーツ栄養士の先生を招いてやっていました♪ プロテインは、体力アップ・美肌・髪質改善・冷え性・安眠・ダイエットなど、スポーツや筋肉を作 …