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プロテイン 置き換えダイエット

頑張らずに美味しく痩せたい【コラテイン】プロテインの置き換えダイエット

投稿日:2019年3月25日 更新日:

なかなかダイエットが続かない、ダイエット面倒くさい。でも「体型が気になる方」「どうにか痩せたい方」いると思います。

私もそんな一人です(笑)こんな私になんとも有り難い置き換えダイエットになる「女性専用プロテイン」の【Colla-Tein(コラテイン)】1箱をお試しさせて頂きました。

「筋肉量・基礎代謝」の維持に必要なのが「たんぱく質」ですよね。

このたんぱく質とうるおい成分を持つコラーゲンが1度に取れるのが女性専用プロテイン」の【Colla-Tein(コラテイン)】です。

 

1日1袋~3袋が目安です。私は1日1袋を飲んでいます。

 

コラテイン、本当に美味しいんです。

だから毎日の日課にできます!

 

5日ほど飲んで感じたのはまず、お通じが良くなりました(^_^)

味はストロベリー味でとにかく美味しいくて飲みやすい!水でもミルク(牛乳)でもすぐにサラッと溶けてくれます。

1食分を1袋に包装しているので、少量の水でも溶けやすく開発されているため「いつでも、どこでも」気軽にプロテインが摂取できます。

2週間ほど飲むとお肌もなんだか乾燥せずに安定してます。

炭水化物や糖質制限などの食事制限や、酵素ドリンクなどのダイエット食品を頑張ってやっているのに結果が出ない人っていると思います。

大半のダイエットは体重を落とす事が目的になっているだけど、食事制限のダイエットが失敗する理由はある栄養素が不足しているからなんですよ。

不足している栄養素! それは。。。「たんぱく質」です

引き締まった体を作りながらも健康的なダイエットをするには、摂取カロリーを減らしながらタンパク質を取ることが大事になります。

筋肉を作るためにはタンパク質は欠かせませんが、タンパク質が減るとどうなるのか?

たんぱく質が不足する→筋肉量が減る→基礎代謝が下がる→太りやすくなるといった状態になってしまうのでダイエットする人は要注意です。

筋肉は身体を動かす「基礎代謝」を支え、「燃えやすい身体」を作る大切な要素なので、本来の美しい身体作りは筋肉を残し「余分な脂肪だけ」を落とすのが理想的ですね。

ソイプロテイン(植物性たんぱく質)には、エストロゲンに近い作用を持つ「大豆イソフラボン」が含まれているので、栄養が偏りそうなダイエット中の女性には最適なタンパク質がとれて、美容効果も期待できます。

消化吸収には5時間~6時間かけて体にゆっくりと吸収されるので、朝食を抜いてしまった時、小腹がすいた時に、手軽に良質なタンパク質がとれるので嬉しいです。

☆大切なビタミン群もバランス良く配合されています

☆雑誌にも紹介されている人気のプロテインです

<美容成分のイソフラボンがたっぷりの大豆プロテイン>

体内での働きをあらわす「アミノ酸スコア」100の優秀な100%植物性大豆プロテインを使用。更に大豆に含まれるイソフラボンは女性らしさキープ!

ただ痩せるだけでなく、女性のふわっとした柔らかさの美容効果も期待できます。ただ痩せるだけではなくキレイで引き締まった体を目指せます。

<吸収性の高い「フィッシュ コラーゲン・ペプチド」配合で潤い効果>

コラテインに使われているコラーゲンは、低分子で消化吸収がとてもいいんです。

同じコラーゲンペプチドの中でもより吸収性にすぐれている「フィッシュ コラーゲン・ペプチド」を使用しています。

この1袋(一食分)に消化と吸収性に優れたコラーゲンが1000mgも入っているので、ダイエット中に不安定になるハリや潤いを取り戻すには欠かせません。

<低脂肪&低糖質なのでダイエット中も大丈夫!>

糖質、脂質をなるべく抑えた、1食あたりは24(キロカロリー)kcalなのでダイエット中も気にせず飲めます。

 

気になる安全面も世界水準で万全です!

 

Colla-Tein(コラテイン)は美味しくて長く続けていきたいと思えた、「置き換えダイエット」ですね。質のいいプロテインとコラーゲンが一緒に摂れて女性にはいい事づくしかもしれません。

美ボディメイキングのためのプロテイン
Colla-Tein(コラテイン)


-プロテイン, 置き換えダイエット

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