今日は私が健康オタクの姉に「お肌にハリが出るよ！」って、
すごくすすめらて飲むようになった
ゼラチンパウダーのご紹介をしますね♪
もう5か月くらい愛用している野洲化学工業 ゼリエースゼラチンパウダー。
これ私にとって本当に最高の美容食品になってます(^_^)
安全性もあって味、臭いが感じられず、
摂りやすいと姉が調べていきついたのがこれです。
（ゼラチンは牛皮・牛骨です）
誰にもいいわけではないと思うので少量を試しながら飲んでみてください
わたしはこの粉をコーヒーや紅茶にスプーン１杯半くらいをとかして毎日飲んで、
約３か月目に、完全に肌の違いに気づきました。
熱めのお湯だ少し溶けにくいけど、しっかり混ぜれば大丈夫です！
今パートのお仕事休業中、家にいる事が多く
化粧水をはたくことを怠っているわたしなんですが、
肌がとても安定しているし、化粧水をすることも忘れるくらいです(^_^)
姉は私以上に美容にも健康にも良い情報があればそれを取り入れてます。
サプリメント好きな姉で、食事よりサプリメントで健康を自負していた姉ですが。。
姉は約2年前に癌を経験して以来自然の食品を摂りいれるようになりましたね。
あとは本当に信頼性のあるサプリメントのみに絞って今は愛用。
で、その姉が『ねえ、ねえ、市販コラーゲンなんか買わんでもゼラチンでお肌が
プリプリになったんよ～」って嬉しそうに私に教えてくれました(^_^)
動物の骨や皮に多く含まれるコラーゲンを熱水で抽出した、
糖分・脂肪分ゼロの純粋な高タンパク質食品なんですって。
スープや味噌汁に加えて飲んだり良質なゼラチンだと思います。
粒が多少粗く溶けるのに少し時間がかかっても価格と量からすれば文句は言えない。
朝起きてゼリー 食後にゼリー 運動から帰って来てゼリー
市販のコラーゲン製品の代わりに毎日使ってます。
大容量のものはこれくらいしかなく、お値段も手ごろなので重宝しています。
ふやかして飲み物に入れるのもいいですが、
パスタに混ぜるともちもちしてしかもくっつかない。
市販のゼリエースなどに比べ安価大量でいいと思います。
冷めてもひと塊になりにくいのでお弁当に良いのです。
ご飯を炊くときに入れると米粒同士がくっつかずポロポロします。
接種の効果は人それぞれで、効果が出ない人もいます。
それはコラーゲンが足りている証拠なので気にしない。
傷の治りが良くなる効果も期待できるので、
サッカーなどで擦り傷の絶えないお子様にも良いかも。
今のところ特に臭みも感じず、パスタ、ご飯、卵焼きに混ぜて使っています。
ゼラチンパウダーの黒、紺、緑の違いは、値段が高くなるにつれて、
精製たんぱく質の鎖状の結合が長くなり、ゼラチン臭さ？がより少なくなったり、
透明度が多少増すそうです。固まりやすさはそう変わらないみたいです。
姉はこの本も購入してゼラチンの安全性語ってました(^_^)
もし気になる人は読んでみてください。
『買ってはいけない』
著者 科学ジャーナリスト渡辺雄二。著者の嬉しい体験から生まれた本です!。
健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい
膝の痛みを無くそうとゼラチンを食べはじめて10年、すばらしい効果が――。
血管を丈夫にする。軟骨・骨をしっかりさせる。肌がしっとりすべすべに。
ガンに次いで日本人の死因の第2位は血管障害です!
ゼラチンを食べることで血管の弾力性を保てれば、血管の障害の予防にも効果が。
「肌がカサカサして痒い」「膝や腰が痛い」などで悩んでいる人は少なくないと思います。
とくに歳を重ねるとともに、体の代謝が悪くなるので、こうした症状が現れやすくなります。
そんな人には、「ゼラチンを食べて下さい」と言いたいと思います。
なぜなら、皮膚、あるいは膝や腰の軟骨を形成しているのは、
たんぱく質の一種のコラーゲンであり、ゼラチンを食べることによって、
体内でコラーゲンが作られやすくなり、皮膚や軟骨がよい状態になるからです。
